Monique Wahlgren

Mange danskere har taget et kursus i hjerte-lunge-redning og lært at bruge en AED. Men uddannelsen indeholder systematiske huller, der betyder, at kvinder og børn statistisk set modtager dårligere behandling end mænd ved hjertestop udenfor hospital. Det er ikke et problem, der skyldes ond vilje – det skyldes forældede forestillinger, mangelfulde undervisningsmaterialer og en uddannelsestradition,

Når søvnen udebliver nat efter nat, er det første råd typisk det samme: Skær ned på koffein, sluk skærmen en time før sengetid, hold en fast rytme. Det er gode råd – men for mange mennesker er de simpelthen ikke nok. Søvnproblemerne vender tilbage, de bliver kroniske, og den træthed, der følger med, begynder at

Hovedpine er noget næsten alle kender til. Den dukker op efter en stressende arbejdsdag, når man har sovet for lidt, eller siddet foran skærmen for længe. Men hvad sker der, når smerten er mere end det? Hvornår er det ikke bare en “almindelig” hovedpine, men derimod migræne – og hvornår bør du faktisk opsøge en

Vegetarisk madlavning er ikke længere forbeholdt et smalt nichemarket. Danskerne efterspørger i stigende grad plantebaserede alternativer, og måltidskasserne har fulgt med udviklingen. Men ikke alle regioner i Danmark har samme adgang til lokale og økologiske vegetar-måltidskasser – og det gør en forskel, både for smagen på tallerkenen og for klimaregnskabet. Denne artikel giver dig et